Huile essentielle

Quelle huile essentielle puis je utiliser? ??
En ce moment, beaucoup se posent la question, et plein d'autres y répondent : quelle huile essentielle en préventif ? Pour désinfecter ? Ou simplement pour mieux dormir ?
Commençons par le commencement : C'est quoi une huile essentielle ?
Certaines plantes nous offrent ce concentré de nature pour nous aider, nous soigner.
Certaines, mais pas toutes ! Savez vous qu'il existent env 800 espèces d'Eucalyptus ? Seules une dizaine produisent des huiles essentielles.
Et n'oublions jamais qu'elles ne le font pas pour nous, mais pour elles, pour leur propre vie.

Une huile essentielle c'est, bien sur, un cocktail de composés biochimiques qui vont déterminer les utilisations (anti inflammatoire, désinfectant ou anti stress) et aussi les contre indications (neuro toxique, hépatotoxique, ou encore photosensibilisante) mais c'est surtout le concentré d'une plante, avec son terroir et son caractère obtenu par distillation de la plante entière ou d'une partie seulement fleurs, racine, feuilles...
Par exemple, le romarin officinal quand il pousse en Provence aura principalement du camphre, très bon pour les muscles, le même en Corse sera à Verbenone excellent pour le Foie, et enfin si il passe de l'autre coté de la Méditerranée au Maroc il sera léger et utile aux voies respiratoires.
Pour cette même plante au sens botanique : 3 terroirs, 3 compositions et des utilisations différentes.
Surtout chaque huile essentielle porte en elle un caractère, lié à la plante, au terroir, aux caractéristiques énergétiques.
La Lavande vraie porte une énergie maternelle forte, le Laurier noble apporte du courage, le petit grain bigaradier redonne de la valeur...
C'est une approche magnifique de comprendre la caractériologie d'une huile essentielle et de la faire coïncider avec l'histoire et le caractère de l'être vivant humain ou animal à aider.
Cette connaissance se trouve rarement dans les livres, elle m'a été offerte pendant ma formation par Claude Pipitone comme le Yi King. Je l'utilise depuis plus de 5 ans maintenant, et je la complète, je l'enrichie en permanence.
Ainsi, quand je prépare un mélange, je réfléchis à faire résonner les plantes avec l'humain ou l'animal, son histoire, sa problématique, son caractère.

En ce moment particulier, tout le monde peut utiliser le Ravintsara en prévention pour ses différentes actions (respiratoire, anti infectieux, immunostimulante...) et surtout parce qu'elle redonne confiance, elle aide à dépasser le doute. En malgache, son nom signifie la bonne feuille, et elle contient du 1,8 cinéole (c'est l'odeur d'Eucalyptus qu'on retrouve dans d'autres HE). Elle peut s'utiliser en olfaction, en massage ou par voie orale selon les personnes et les besoins.
Elle est facile à trouver, et en ce moment les pharmacies et magasins bio ont fait le plein.
Attention toutes les marques ne se valent pas, et on avale pas le flacon entier ! Je fais exprès de ne pas mettre le détail du nombre de gouttes.
Pourtant, pour un enfant rêveur, je préfèrerais dans les mêmes circonstances le thym à linalol,
pour un corse en mal du pays je choisirai la myrte verte (pour les grincheux botanistes, regardez la fleur de cette plante, elle n'a rien de masculin),
et pour les baba cool qui sont heureux de vivre loin de la ville et de ne plus voir un avion rayer le ciel en ce moment la lavande aspic est une merveille. C'est elle qui m'accompagne depuis quelques jours...
Une huile essentielle est un concentré, une bombe aromatique à utiliser avec précaution. Je vous mets en garde régulièrement contre les publications farfelues qui fleurissent sur le net.
De nombreux livres existent, certains seront parfaits pour caler le meuble de l'entrée qui a un pied branlant, d'autres sont très bien mais vous diront rarement comment choisir le bon flacon parmi les 10 ou 12 HE ayant une action sur la sphère respiratoire.
Savoir utiliser une Huile Essentielle c'est connaître ses composés biochimiques, choisir la voie d'absorption adaptée, reconnaître sa qualité de production, et enfin adapter sa caractériologie à la personne qui va la recevoir.
C'est aussi imaginer des synergies justes et adaptées.
C'est un monde merveilleux qui ne s'improvise pas.
Mais qui s'apprend!